Ça fait deux ans et demi que vous
n’avez pas mis les pieds au marché. Et alors, vous allez congeler en enfer,
flagellée par des blancs de poireaux et lapidée par des pois cassés ?
Certainement pas… Vous, vous carburez au supermarché et, quoi qu’on en pense,
plutôt mourir de faim que de changer de crèmerie…
Entrée ou plat
25 min de tambouille
20 min de cuisson
LE MATOS :
pour env. 15 gâteaux de la taille d’un muffin
·
100 g de raisins secs
·
2-3 carottes
·
1 belle courgette
·
2 grosses échalotes (ou 4 petites)
·
2 c. à soupe d’huile d’olive (pas plus, hein ?!)
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2 c. à café de curcuma (du curry, ça va aussi)
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4 œufs moyens
·
20 cl de crème liquide
·
20 g de feuilles de basilic (frais, c’est VRAIMENT meilleur)
·
100 g de pois chiches en conserve (égouttées)
·
du sel et du poivre
·
env. 15 moules à muffins (flexibles c’est mieux)
LA TAMBOUILLE :
- Offrez à vos raisins secs un
p’tit quart d’heure de trempette dans un verre d’eau tiède, histoire de
les laisser ramollir et gonfler.
- Enlevez les extrémités des
échalotes, pelez-les, coupez-les en deux, et posez-les à plat sur la
planche : y’a plus qu’à les trancher en fines lamelles puis en petits
cubes (tout en protégeant bien vos doigts de la lame, c’est quand même
mieux).
- Pelez les carottes, enlevez-en
les extrémités puis mini-cubez : coupez-les en tronçons d’environ 8
cm puis tranchez-les en lamelles, puis en petits dés.
- Faites pareil avec la
courgette, mais sans la peler (la peau, c’est joli et c’est bon, alors
faut pas gâcher…).
- Mettez les feuilles de basilic
rincées et séchées dans un bol, et ciselez-les en tout petits morceaux à
l’aide d’une paire de ciseaux (bien propres, of course !).
- Mettez les dés d’échalotes, de
carottes et de courgettes dans une poêle chauffée à feu vif, arrosez
d’huile, parfumez de curcuma, salez et poivrez, puis laissez fondre (un
terme hautement poétique qui signifie cuire et perdre un peu d’eau)
pendant environ 5 minutes en remuant régulièrement.
- Dans un saladier, fouettez les
œufs, la crème, du sel et du poivre (si vous n’avez pas de fouet, une
fourchette, ça va très bien aussi).
- Quand ils sont légèrement
ramollis, versez les légumes dans le saladier de crème aux oeufs, et
ajoutez les raisins secs et les pois chiches tous deux égouttés. Ajoutez
aussi le basilic ciselé avec l’agilité de vos p’tits doigts, et remuez
bien.
- Préchauffez le four à 190°C
(th. 6-7), remplissez vos moules presque jusqu’en haut (s’ils ne sont pas
flexibles, mieux vaut les avoir enduits d’un peu d’huile et de farine pour
faciliter le démoulage) et enfournez pendant environ 15 à 20 minutes (les
gâteaux doivent commencer à dorer légèrement sur le dessus).
LES VARIANTES :
Version dés de pruneaux + des cubes de lard +
des fenouil poêlé, ou dés d’abricots secs + morceaux de dinde poêlés + petits
pois frais.
LA PROMO :
Retrouvez cette recette et puis plein d’autres,
dans le livre « Je suis pas une courge », éd. Flammarion.
Voilà qui me plait bien avec tout ces légumes, le côté sucré des raisins et la saveur de l'épice à choisir! Merci.
Rédigé par : Eol | 01 mars 2010 à 17:18
Ma moitié n'aime pas les raisins secs mais tant pis...je te pique la recette pour un prochain buffet haut en couleurs!!!
Bises!
Rédigé par : Sarasan | 01 mars 2010 à 18:49
J'adore ... Elles sont top colorées !!!
CLquipopotte
Rédigé par : clquipopotte | 02 mars 2010 à 22:07
Moi aussi ça me plait bien ! De petites bouchées au légumes à picorer, juste ce dont j'ai envie !
Rédigé par : Lili Végétatout | 18 avril 2010 à 22:53
Testé approuvé et publié ;-)
Rédigé par : Eol | 19 avril 2010 à 16:08